月: 2022年6月

※例会情報の詳細は記事の下にあります。 こんにちは、なこしです🌷 （顔文字を使うのにハマッていたのですがPCで投稿すると使えず…残念です、。） 6/4は大さん橋ダンスフェスタ、6/11はDトレだったので、通常例回は久しぶ … 続きを読む

こんにちは、なこしです。 皆さん、筋トレはお好きですか？ ダンスに必ずしも筋肉が必要なわけではありませんが、トレーニングを通じて自分の体を捉えると身体を動かすイメージが湧きやすくなります！ Dトレは、アマチュアダンサーの … 続きを読む