サークルの活動状況について

コロナの感染拡大に従い、2020年の春以降、サークルの自粛や縮小開催を行っていたこともあり、当サークルでは活動状況やスケジュールの公開を控えておりました。 2020年10月現在、コロナへの感染対策を十分に行った上でサークル活動を少しずつ通常化する流れで活動をしております。 今後の活動予定やスケジュールはHPで随時案内してまいりますので、当サークルにご興味の方はぜひ御覧ください。 ...
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【ブログ】3/14 UDC特別例会 ラテン&モダン基礎練習例会・後編

『UDCスペシャル例会 モダン・ラテン基礎練会 後編』 皆さまご機嫌よう、はしこです。 前回お届けいたしました、UDCスペシャル例会の後編・久野先生によるラテン基礎練会の様子をお伝えしていこうと思います( ˘ω˘ ) いくわよ〜〜!!! 久野先生の基礎練は筋トレ、というよりリズム感を養う基礎練がメインでしたね! 頭の体操って感じでした(´,,•ω•,,`) いざやってみると思った以上に難しくてびびるやーつ。 以下、内容を一部ダイジェストでお送りします!久野先生の色男っぷりを存分にご覧ください(???) 早速なにやら難しそうな動き……… 普通に歩いてるところから、久野先生の合図に合わせて、同じ手と足を出して歩くのに切り替える、というもの。 私はしこの苦手とするものの一つですね:;(∩´﹏`∩);:  頭を鍛える脳トレみたいな感じ………また、思ったように体を動かす技術が求められます!本当難しい…… しかしダンスをする上で色んな動きがありますから、これ!!と思い描いた動きをきちんと体で動かせるのかどうかはとても重要です! ↑ こうして見ると本当に参加人数が多いですね( ˘ω˘ ) 早速上で説明した動きをやって見る皆さんの様子 スムーズに切り替えができてる方、ロボットみたいになっちゃう方、様々で見ている私はとても面白かったです('ω' ) (尚私は全然あかんでした) タレントの武井壮さんが「頭の中で思い描いた理想の動きを実際に体で体現出来るかどうかが上達の鍵であり、成長の差を生む」…… このようなことを何かのメディア媒体で仰っているのを見かけたことがあります。 確かにその通りで、自分の体を意のままに動かせれば、複雑な動きだとしても処理することができますから、とても大事な基礎練ですね(`・ω・´) ↑ 新手の新興宗教…?!(ちがいます) カウントに合わせて両手を合わせ、進んでいくという動きです(๑•̀ᄇ•́) モダンも勿論ですが、ラテンはリズム感がとても重視されますね!間合いの取り方、アクセントの付け方はジャッジにも見られる審査ポイントです 途中のピース、はすみんさん素晴らしい️ ここは更にアピールポイントとして、これはチェックを入れざる終えない! ↑ オープンヒップツイスト、クカラチャ、アンダームーンターンからのスライディングドアーズの流れをやりました! 男性のステップ自体はとてもシンプルですが、女性の位置関係を把握、意識しておくことが大事とのこと。 モダンもラテンもそうですが、お互いが今どこにステップしようとしているのか?男女共に意識が大事ですね(๑•̀ᄇ•́) モダン基礎練も含めてあっという間の2時間でした!!!!楽しかった〜 普段サークルに参加していても、こんな風に基礎的な動きをやり込むっていうのはあまりないと思います。 ダンスをする上で、テクニックも大事ですが、そもそも動きが出来ているのかもとっても大事!! 今後とも、こういった例会はやれたらいいなと思いますね⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ ラテンモダンどちらとも参加してくださった方もいて、皆さんとても真剣に取り組んでいました! 鈴木先生、久野先生、ありがとうございましたーー!!センキューーッッ さてさて、例会後の様子をいくつかご紹介(◍•ᴗ•◍) 助川ダンススタジオには卓球台の用意がないので、卓球部はお休みです(卓球部……) ↑ 鏡に向かって練習する熱心な方が多いUDC。 みんなダンス大好きマンですね ↑ キメ顔ピースいただきました〜↑↑↑ けんたろーさん、そのマスクはちょっと面白いです(どこに売ってるんだ…?) ↑ 女子ズ〜!!!! カメラ向けるとみんなキメてくれるので良きですね ブログに載せ甲斐があります!! ↑ 帰り道、男二人でサンバウォークをするさとけん会長とけんたろーさん なんか構図がいい……あと二人とも背が高いので背格好めっちゃ似てるな?! UDCの皆さんは本当にフリーダムかつ楽しい方が多いので、面白い写真がたくさん撮れます これからもパシャパシャしていくぞ! 皆さんその時はにこにこなお顔をしていただければと思います(´,,•ω•,,`)️ !来週の例会内容! さて来週土曜日のUDC例会は? ラテンは一度お休み! 鈴木先生によるモダンです ⇒中級:スローフォックス 1回目 18:05〜19:05 ⇒初級:ワルツ1回目   19:05〜 場所:現在未定です。グループラインの連絡を待つべし。 久しぶりのモダンですね!! 実は私はしこはUDCのモダンの会にまだあまり参加したことがないので、どんなルーティンなのか楽しみです! どちらもスイングダンス!皆さん楽しみつつ、上達を目指して行きましょうね(`・ω・´) !お知らせ! 引き続き体調管理をお気をつけ下さい! 少しでも体調がよろしくないと思ったら、お休みをしていただくようお願い致します。 UDCでは現時点では、マスク着用・例会前に手洗いを原則していただいています。 ご協力お願い致します。 前編・後編長かったー!!!! ブログを読んで、少しでも、UDC楽しそうだな、行ってみたいなって思ってもらえたらこれ幸いでございます。゚゚(*´□`*。)°゚。ウレシイ ブログの感想も待ってるよ(小声) それでは今日はこの辺で(`・ω・´)バイビー (はしこ)...
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【ブログ】3/14 UDC特別例会 ラテン&モダン基礎練習例会・前編

UDC 3/14 スペシャル例会『UDC スペシャル例会 モダン・ラテン基礎練会』  皆さまご機嫌よう、はしこです。  時は令和、異常気象により凍てつく寒さの中、みぞれ舞う五反田のとあるカフェにて秘密の会議が今、始まろうとしていた…………  デデン   UDC 役員会議である(真面目) (今回のゲストご意見番はコリーさん。センキューッ)     UDCにも参加してくださる方が増えてきましたが、より一層、UDCというサークルを今後盛り上げていくにはどうしたらいいか?   コロナの影響こそあれど、ヤングサークル界隈は去年あたりから乱立しており、その中でUDCというサークルをどのような位置にしていくのか?     熱く討論しておりました 初心者の方も、経験者の方も、UDCが好きだよ!推しサークルだよ!ここに来ると楽しいよ!と思ってもらえるように、これからより一層、例会内容やイベント内容の充実化を図り我々も頑張っていきたいと思います(`・ω・´)   パンケーキは美味しかったです(???)   3/14、ホワイトデー️ 五反田は助川ダンススタジオにて!     ここ最近スペシャルな例会しかないのか?というくらい、今回もスペシャルな例会です!!     な、ななななんと!!!! UDC講師陣の鈴木啓先生、久野将也先生の両者によるモダン・ラテン基礎練会!!!!! ヒューーーーーッドンドンパフパフパフイエァーーッッ  奥に座る久野先生がなんだか可愛いゾ しかし、最近のコロナウイルスによる自粛ムードと、本日の悪天候であまり人が来ないかと懸念されておりました(´・ω・`) が………  !!!!!!多い(´⊙ω⊙`)!!!!!!(️さきちゃんかわいい) 30人、40人はいたのかな? 予想以上の人数でびっくりしております❣️すごい!中には久しぶりにUDCに来てくださっ方、もしくは初見参加の方も……!!センキュッ!! きっと本日集まってくださった方々は、こんな時だからこそダンスの練習がしたい!!上手くなりたい!!というウルトラ向上心のハートを持った方ばかりなのでしょう……みんな熱いぜ(???)   前半1時間は、鈴木哲先生によるモダンの基礎練。 まぁいうてサークルの基礎練会だし、そんなしんどいことせんやろ!と思うじゃないですか。ええ、私もそう思っておりました(この流れ二度目)  結論:ガチンコハード基礎練だった  あれれ〜!?!おかしいぞ〜?!?!見た目は子供・頭脳は大人のどこぞの名探偵も真っ青だ?! 確実に我々の体をぶち壊しに来ている、殺意高めの筋トレも含めた基礎練でしたね…………( ³ω³  )私はしこは、筋肉がマジでないのでしんどかったです…翌日の筋肉痛が……:;(∩´﹏`∩);: さてそんな筋肉から歓喜の悲鳴が上がる(?)例会の様子がこちら‍♀️ダイジェストでお送りします❣️   ↑体の側面のストレッチと股関節の可動域を広げる動きですが、バランスを保つために体幹も意識しないといけないやーつ!意外と難しいぞ…?   ↑これはよくやりますね!体が柔らかいと楽ちんや〜(´,,•ω•,,`)私はしこはこのストレッチ好きなのです この辺りから足の疲労感に暗雲が立ち込めてきましたね………いててて……… それでも皆さん真剣に取り組んでおりました!それだけダンス大好きな証拠である  最後は男女共にボックス!男性ボックスの時、音楽がうまくかからず、鈴木先生による美声でのワルツになりました️これは男性陣、優雅かつ壮大なワルツの気持ちが入ったボックスが踊れたのでは これにて前半戦が終了!皆さんの息が上がっておりましたで……いや本当にハードでした……さすが鈴木先生です…肉体言語………  モダンとラテンの合間の時間に撮れた良き写真を何枚かご紹介    両手に花の久野先生今日もイケメンです!!!! カメラ目線通過おもたにくん良きポスチャーです、これは審査員もチェックを入れざるおえない……!  またお写真について、私は僕は映さないで下さい。゚(゚´ω`゚)゚。という方がいたら私はしこか、さとけんまでご連絡等お願いします。  前編はこれにて終わりっ!続きは後編にて、UDCの伊達男・久野先生によるラテン基礎練の様子をお伝えするよ〜(`・ω・´)バイビー  (はしこ)...
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【ブログ】3/7ラテン サンバ中級 /ルンバ初級 2nd

皆さまご機嫌よう、はしこです。     世間はコロナウイルスの影響で🦠自粛ムードが凄まじいですが、ダンス狂が集まる命知らずサークル・UDCは、今日も元気に活動しておりました(`・ω・´)     3/7、京橋プラザの施設にて!     な、ななななんと!!本日はダンスビュウさんが取材、撮影しに来てくださいました!!!!   マジのやつです。 写真とかしっかり撮られてます。1ページ特集だそう…3/27に発売されるらしいので皆様、発売日は書店へサンバウォークしながらお買い求めしましょうね ダンスビュウのこふくさん、カメラマンさん、センキューーッ!!       本日の例会は中級サンバ、初級ルンバ!   サンバは前回と同じルーティンを繰り返しましたが、ホイスク・サンバウォークについてしっかりと学びました! ホイスク・サンバウォーク、共に足を緩めるので、頭がぴょこん!ぴょこん!となりがち…🥺それを、お腹のバウンスで吸収しています。体そのものが伸びているわけではないということですね…難しい…… またサンバウォークの歩幅は、後ろからドン!と押された時に踏ん張るために咄嗟に出した距離が正解!なんですって!へー サンバは特に前に前にどんどん進む種目なので、ルンバチャチャよりも歩幅が大きいとのこと!!変に小さく出しちゃうと、かえってバランスが取りにくくなる……何度も練習して、自分の立つ場所を見つけるべし🧍‍♂️  また初級のルンバからは、もっと人数も増えて大所帯!UDCに初参加して下さった方もちらほら… ルンバといったら、ルンバウォーク!これなくしてルンバは成り立ちません!!これがまた難しいんだわ… ルンバウォークは、前から見たときに足がだらしないと美しくありません!膝、太ももと順に擦れて、前から見たとき隙間がないウォークを目指しましょう(๑•̀ᄇ•́)  ルンバのルーティンは、ベーシックですがベーシックはめちゃんこ大事なのでやり込みしていきましょうね〜(◍•ᴗ•◍)    中級・初級の合間には、ダンスビュウさんのお写真撮影!!にこにこ笑顔で撮れたかな(`・ω・´) 例会後には、気付いたら会長によってスケジュール表にも追加されていた【卓球 20 :20〜】の通り、卓球台をいそいそと準備し、占拠する人達が?!ここは……卓球サークルだった……? 勿論それ以外で久野先生に今日の内容を聞きに行く人、練習する人、相変わらずそれぞれで皆さんフリーダム( ˘ω˘ ) しかしいつまでコロナちゃん騒ぎが続くのだろうか…このままだとお花見も難しいのでコロナちゃんもはよワールドツアー終えてくれ〜(切実)    !来週の例会内容! さて来週土曜日のUDC例会は?以前お伝えしていた、スペシャルゲスト・先生をお招きしてのラテン講習会の予定……   だったのですが……   このご時世ですので、ラテン講習会はこの度中止となりました。残念過ぎる…致し方なし……(´・ω・`) が!!!な、なななんと我らがUDCの講師陣、鈴木先生・久野先生の両者によるスペシャル例会!!!!ヒューーーーーーーッ!!!!!!最高だぜ!!!! 時間⇒18:05〜場所⇒五反田・助川ダンススタジオ 詳しい内容、詳細はまたグループラインにて続報を待て!モダンシューズ・ラテンシューズそれぞれ忘れないようにお願いします(´,,•ω•,,`)   !お知らせ! 相変わらず新型コロナウイルスよる報道が続いております。政府もまだ一週間ちょっとはこの状況が続くとの発表をしているので、皆さま気を抜かず、しっかり手洗いうがいのご協力をお願いいたします。 また、少しでも体調がよろしくない方は無理をなさらず、季節の変わり目でもあるのでしっかりお休みください。  今日はこの辺で!例会に参加するのに夢中になって、みんなの様子の写真とか撮りたかったんですがすっかり忘れちゃってました次の例会からは、休憩合間の様子とかも写真上げれればなと思います!(`・ω・´)バイビー...
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第一回 UDC 【ブログ】社交ダンサーのための身体能力開発ワークショップ!

皆さまご機嫌よう、この度はUDC会長・さとけん氏からブログ担当の白羽の矢がいつの間にか刺さっていたはしこです(矢を引き抜く) 記念すべき第1回目のブログをあれよあれよと任されたんですが…第1回目が普段のダンスの例会じゃなくて『身体能力開発ワークショップ』の様子、感想ブログっていう… 任されたからにはとりあえずこなすぜ精神で!!!!拙い文章にはなりますが今回のワークショップの様子は勿論、これから普段の例会の和気藹々とした感じが伝わればこれ幸い〜。(会長へ 投稿遅刻したらすまない)電車の通勤時間にでも読んでね。・*・:≡( 「ε:)ノ   2/29、京橋プラザの施設にて! 今日はトップアスリートや芸能人にも幅広いクライアントを持つ業界トップレベルのスポーツトレーナー「齊藤 邦秀氏」をお招きしての身体開発ワークショップでした。 なんとお年は50代(マジ)…スポーツトレーナー20年近くやられてるそうです。50代には到底見えない足の張り方をしている……(⊙ω⊙) ワークショップという名目なので、運動靴を用意してねとは言われていましたが、まぁそんなハードなことせんやろ!と思うじゃないですか。私もそう思ってたし。 結論:ガチンコハード身体開発だった 大まかにやった内容は…・股関節の可動域を3Dに広げるトレーニング・四つん這いでの体のコントロール(アニマルムーブメント)・軸足に片足立ちのままもう片方の足を自在に動かすトレーニング やってみた感想。いかに自分の身体を意のままにコントロールするのが難しいか、そして普段いかに体を使えてないかに絶望した!!あと本当に股関節の可動域が広がる様を体験出来ました……これは……ごくり………すごいワークショップやぞ……?! 私はしこは、人よりも少しだけ体が柔らかい(バレエ経験者には勿論負けます)のですが。 ↑これが こうお分かりいただけだろうか………(トゥトゥトゥトゥン……)(UMAのBGM) みなとのゆうさん「ウワキモッ」キモい言うなこらこらこら(゚ω゚)自分ではどうなってるのか分からなかったのですが、確かにこれ写真見ると若干のホラーですね…人間ガラケーかな………役員のさきちゃんに撮っていただきました。センキューーッさきちゃん。  以下ワークショップ中の様子です。皆さん至極真剣に取り組んでて各所から悲鳴が… 太ももが熱くなってくる〜いててて…股関節の可動域を広げるトレーニング。↓これはマジで効きます、柔らかくなる! UDCのミスターマッスルこと、かいくん!↓この四つん這いの体勢の時、腰・肋骨あたりを手のひらで押されても、瞬発的に腹筋にしっかり力を入れてカウンターで押し返す、というもの。(ずっと力を入れっぱなしではなく、押されてる一瞬だけ!) ちなみに、肩に余計な力が入ってると腹筋に力が入らないそうです。モダンもラテンも、そういえばそうですね( •̀ᄇ• ́) アニマルムーブメント。↓この体勢のまま前進します。見てる分には簡単そうですがやってみると分かります。骨盤がフリフリしてしまいます……背中を丸めず、まっすぐ行くことが大切。 これもアニマルムーブメントのひとつ。↓ヤモリ🦎とかそういう爬虫類っぽいですよね、だからアニマル、なんですって( ˘ω˘ ) ↑片足立ちのまま、広範囲にもう片方の足を動かす・コントロールするトレーニング。意識するのは、足を上げることでなく、それを支えている軸足!軸足のバランスの取りやすさが左右で違うので、ものすごくいい訓練になりますこれ!  あっという間の1時間半でした。本当にとても楽しいワークショップだった!参加した皆さんも終終始真剣に取り組んでいて、「楽しかった!」という声が!✧\ ٩( 'ω' )و //✧ 「月一は難しいかもしれないけれど、二ヶ月、三ヶ月に一回は開催したい」と会長さとけんのお言葉。頼んまっせ会長!!!斎藤さん、本日はお越しいただき本当にありがとうございました!!  ワークショップ後のダンスタイムには、ルーティンの練習している人、今日のトレーニングをする人、備え付けの卓球台で卓球する人(ピンポンか?) 皆さんいつも自由気ままに過ごしています( ³ω³  ) ワークショップ後はみんなで出て各々解散。今は新型コロナでサークルの大人数での飲み会は自粛中です。早く事態が収束すればいいんだけども…(飲みたいので…)   !来週の例会内容! さて来週土曜日のUDC例会は?久野先生によるラテンです ⇒中級:サンバ2回目 18:05〜19:05⇒初級:ルンバ2回目   19:05〜 場所:現在未定です。グループラインの連絡を待つべし。 中級ルーティンはUDC専用のものなのですが、まだ2回目なので、皆様ぜひ遊びにきてみてください〜(´,,•ω•,,`)  久野先生のバチクソに洒落乙オシャンティーなルーティンを見逃すな!!!!! 初級は引き続き基礎を固めつつ、ベーシックステップをやっていく予定です!  !お知らせ! 本日帰りの会で連絡した通り、新型コロナの影響により公共施設の利用もどんどん制限されていってる状況です。  また例会中は基本的に写真を見ての通り、原則マスクをして参加する形を取っています。また参加前に必ず手洗いうがいをお願いしています。  今後とも詳しい情報は随時更新されていくと思います、その都度グループラインにてご連絡させていただきますので、よろしくお願いします。  とりあえずこんな感じか!!頑張って定期的に、UDCの例会活動やメンバーの雰囲気をブログでお伝えできたらいいなと思うので、何卒よろしくお願いします(`・ω・´)バイビー  (はしこ) ...
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